천기누설 흑염소 진액 효능 섭취 시 주의점 추석선물 안내

천기누설 흑염소 진액 효능 섭취 시 주의점 추석선물 안내

 

야근해 보신 적 많으시죠?

그런데 단 3일의 야근으로도 당뇨의 늪에 빠질 수 있다고 합니다.

왜냐하면 우리몸은 단 3일의 소홀함만으로도 혈당 조절에 이상이 생길 수 있기 때문이에요.

 

실제로 프로데옴 연구 저널에 따르면 

단 며칠간의 야간 근무에도 혈당 조절, 에너지 대사 및 염증과 관련된 단백질 리듬이 중단됨을 확인했다고 합니다.

 

하지만 천기누설에 당뇨를 예방하고 면역력을 끌어올려줄 식재료가 공개되었습니다.

그래서 오늘은 메마른 절벽에서 생존해 강인한 생명력을 자랑하는

검은 식재료의 효능에 대해서 안내해 드리겠습니다.

 

천기누설 흑염소 진액의 효능

 

절벽 위에서 생존하며 면역 증강은

물론 기력까지 회복시켜준다는 검은 식재료는

바로 '흑염소'입니다.

 

흑염소는 원래 절벽이라든가 언덕과 같은 환경을

굉장히 좋아한다고 합니다.

또한 부드러운 풀보다도

거친 나무 잎사귀를 좋아하며

약용으로 많이 쓰입니다.

 

동의보감에는 

흑염소가 몸의 기운을 끌어 올려주며

마음을 편하게 다스리게 해준다고

기록되어 있습니다.

 

흑염소는 저지방, 저콜레스테롤, 저칼로리,

고단백, 고칼슘, 고철분, 고비타민의

3저 4고 식재료입니다.

 

그래서 쉽게 피로감을 느끼는 분들이

영양 성분이 풍부하고 따뜻한 성질을 가진 흑염소를 섭취하게 되면

기력 회복에 도움이 됩니다.

 

또한 국립축산과학원의 연구에 의하면

미네랄이 풍부한 흑염소 고기가

항산화 효과도 상당히 뛰어난 것으로 확인되었습니다.

 

그밖에 흑염소는

보혈 작용과 신진대사를 활발하게 하고

생활습관병 예방에도 도움을 줍니다.

 

흑염소는

각종 아미노산과 철분, 칼슘, 아연, 비타민 E도 풍부합니다.

비타민E는 강력한 항산화 작용을 하고

체내 활성산소를 제거하는 저격수로 불리는데, 

당뇨를 예방해 주는 성분이기도 합니다.

 

흑염소가 여러 효능 중에서도 혈당 관리에 도움이 되는 이유는

바로 아라키돈산 성분 때문입니다.

 

아라키돈산은 체내에서 합성이 되지 않기 때문에

반드시 식품을 통해서 섭취해야 합니다.

 

흑염소 속 풍부한 아라키돈산 성분은

체내 인슐린 조절에 중요한 역할을 하기 때문에

혈당 조절에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

 

'프로스타글란딘 류코트리엔과 필수 지방산' 저널에서는

아라키돈산이 당뇨 발병을 예방할 뿐만 아니라

항산화 상태를 정상으로 회복시키는 것을

확인했다고 합니다.

 

 

흑염소와 흑염소 진액 섭취 시 주의점

 

흑염소 섭취 시 주의점

 

흑염소는 따뜻한 성질이므로

열이 많은 체질은

과다 섭취 시

복통과 설사를 유발할 수 있습니다.

 

흑염소진액 섭취 시 주의점

 

흑염소진액은 하루에 140ml 이내로 섭취하시길 권장합니다.

 

마무리

 

오늘은 흑염소 진액의 효능에 대해서 알아보았습니다.

바쁜 일상이지만 혈당 조절에 도움이 되는 흑염소진액으로 건강도 잘 챙기시기 바랍니다.

방문해 주셔서 감사합니다~

 

 

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출처 : MBN천기누설

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