천기누설 콩밭 열무 효능 열무 김치 맛있게 담그는법 파는곳 안내

천기누설 콩밭 열무 효능 열무 김치 맛있게 담그는법 파는곳 안내

 

몸에 화기가 많다는 말을 들어보셨나요?

 

몸속에 열이 많아지면 혈액의 농도가 끈적해 지면서

당뇨와 고혈압 같은 혈관 질환의 위험이 증가합니다.

 

하지만 찬 성질을 가진 콩밭 열무가 화기를 낮추는 데

도움이 될 수 있습니다.

 

그래서 오늘은 콩밭 열무의 효능과 활용법, 섭취시 주의할 점과 파는곳

등에 대해서 안내해 드리겠습니다.

 

 

천기누서 콩밭 열무, 체질 개선이 중요한 이유

 

심장 부근인 상체에 열이 많은 경우를 '화기 체질'이라고 합니다.

화기 체질은 상체의 열 때문에 혈액 순환 장애 뿐만 아니라 

당뇨와 같은 만성 질환의 위험이 생길 수 있습니다.

 

반면에 상체의 열을 꺼트려 상체는 차갑고

하체는 따뜻한 체질을

'수승화강 체질'이라고 합니다.  

 

우리의 몸은 수승화강의 체질이 되어야

몸속 조화를 이룰 수 있습니다.

 

간단한 실험으로 이해를 도와드리겠습니다~

 

열기는 붉은 색의 따뜻한 물로,

냉기는 파란 색의 찬물로 가정하고

 

먼저 따뜻한 물을 위로, 찬물을 아래에 두어

'상열 하냉'의 화기 체질을 만듭니다.

그리고 나서 두 물 사이에 있는 가림판을 빼냅니다.

 

다음 실험은 반대로 찬 물을 위로, 따뜻한 물을 아래에 두어

'상냉 하열'의 수승화강 체질을 만든 후

가림판을 빼냅니다.

 

과연 결과는 어떻게 되었을까요?

 

실험을 토대로 몸속 순환이 얼마나 중요한지 깨닫게 됩니다.

 

그렇다면 수승화강의 체질을 만들려면 어떻게 해야 할까요?

상체의 열기를 식혀주는

천연 소화기와 같은 식재료를 챙기는 것이 도움이 됩니다.

 

천기누설 콩밭 열무가 화기를 낮추는 이유?

 

콩밭 열무는

일반 열무처럼 밭에 한 가지 작물만 심는 게 아니라

콩과 함께 심어서 재배한 열무에요~

 

같은 땅에서 두 종류 이상의 작물을 재배하는 '섞어짓기' 농법을 이용한 것이고,

이렇게 하면 식물끼리 서로 성장에 도움을 줘서 좋아요.

 

 

콩밭 열무는

콩잎의 그늘에서 열무가 자라므로 일반 열무에 비해 길이는 작지만

풋내가 적고 식감이 부드러워요.

그리고 일반 열무에 비해 뿌리가 더 길어요.

 

콩밭 열무가 화기를 낮추는 데 도움이 되는 이유는 무엇일까요?

 

 

천기누설 콩밭 열무 활용법

 

콩밭 열무는 보리밥에 올려 먹거나 비빔밥, 비빔국수 등

다양하게 즐길 수 있어요.

 

<콩밭 열무김치 비빔밥>

보리밥과 콩밭 열무김치, 강된장을 넣은 다음 비벼서 드셔보세요~

든든한 한 끼 식사로 손색이 없어요!

 

<콩밭 열무김치 맛있게 만드는법>

콩밭 열무는 연하고 부드러워서 절이지 않아도 됩니다.

그래서 열무김치도 10분만에 완성이에요!

시간이 짧은데 감칠맛이 확 도는 비법을 공개합니다~

 

 

<콩밭 열무죽>

화기로 속이 답답할 때 소화에 도움을 줍니다.

콩밭 열무는 가열을 해도 영양소 손실이 없어요!

 

 

천기누설 콩밭 열무 섭취시 주의점과 파는곳

 

차가운 성질을 가지고 있어서 

하루 100~150g 이내로 섭취하시기 바랍니다.

 

타고난 체질도 식재료로 바꿀 수 있습니다.

몸속 열을 식혀주는 천연 소화기 식재료 '콩밭 열무'

 

 

마무리

 

오늘은 콩밭 열무의 효능과 활용법, 섭취 시 주의점과 파는곳에 대해서 알아보았습니다.

건강한 삶을 위해서는 체질 개선이 먼저입니다.

방문해 주셔서 감사합니다~

 

 

 

 

출처 : MBN천기누설

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