편스토랑 진서연 NO 밀가루 우유 설탕 독일 초콜릿

편스토랑 진서연 NO 밀가루 우유 설탕 독일 초콜릿

 

달콤한 음식이 땡기는 날이 있죠?

편스토랑에 나오는 배우 진서연씨가 영화 출연으로 다이어트를 해야 하는데,

달콤한 맛을 포기할 수 없어서 독일에서 자주 만들어 먹었다는 초콜릿이 있어요~

살 안찌는 독일 초콜릿!

레시피를 공개합니다~

 

 

재료의 효능

 

 

바나나는

비타민 C가 풍부하여 피부를 까맣게 만드는 멜라닌 침착을 막아

건강한 피부를 유지시켜 줘요.

 

 

코코아 파우더는

우리 몸의 혈액순환을 도와 신체대사를 활발하게 해주고,

피로 회복에 좋아 활력을 증진시켜 줍니다.

 

 

견과류는

미국 뉴욕 타임즈가 선정한 10대 건강식품에 속한답니다~

준비물

 

• 바나나
• 무가당 코코아 파우더
• 알룰로스
• 견과류

 

독일 초콜릿 레시피

 

1. 바나나를 으깬다.

 

 

2. 무가당 코코아 파우더를 3T 넣는다.

 

 

 무가당 코코아파우더 신청방법 

 

 

3. 알룰로스를 조금 넣는다.

 

 

4. 견과류를 넣는다.

 

 

5. 모두 섞는다.

 

 

6. 평평하게 펴준다.

 

 

7. 냉동고에 반나절 정도 얼린다.

 

 

 

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♡ 편스토랑 진서연 NO 밀가루 우유 설탕 독일 초콜릿 ♡

 

 독일 초콜릿 다시보기 

 

 

출처 : KBS2 신상출시 편스토랑

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