전체 글 (37) 썸네일형 리스트형 천기누설 근력단백질 사과대추 단풍콩잎 장아찌 건강100세 장수비결 공개 천기누설 근력단백질 사과대추 단풍콩잎 장아찌 건강 100세 장수비결 공개 인류는 동서고금을 불문하고 '무병장수'를 꿈 꿉니다.그런데 의학의 발전과 함께 노화와 장수에 대한 비밀이 하나씩 풀리며장수로 가기 위한 새로운 길이 열리고 있습니다.바로 지금 인생의 긴 여정에서 장수의 길을 알려 줄 건강 내비게이션을 켜야 합니다.그래서 오늘은 100세 장수를 위한 천기누설 근력단백질과 사과대추,단풍콩잎 장아찌에 대해 안내해 드리겠습니다. 근력단백질의 효능과 특별한 섭취법, 주의할 점장수로 가기 위해 충전해야 하는 것은 '근력'입니다!나이가 들면 근육 세포가 줄어들고 체내 단백질 합성 능력과 단백질 흡수력이 떨어지면서근육이 점점 줄어들 수밖에 없는데문제는 줄어드는 근육이 사망률에 지대한 영향을 미친다는 것입니다. 특.. 편스토랑 남윤수 앞다리살 돈가스 갓성비 초간단 돈가스 레시피 편스토랑 남윤수 앞다리살 돈가스 갓성비 초간단 돈가스 레시피편스토랑 244회 남윤수 편에서는돼지고기 앞다리살을 이용해초간단 돈가스 만드는 방법을 소개했습니다.손이 많이 가서 돈가스 요리를 기피하셨다면편스토랑 남윤수의 앞다리살 돈가스 레시피를 추천해 드립니다.편스토랑 남윤수 앞다리살 돈가스 레시피재료 준비 : 0.5cm 두께의 돼지고기 앞다리살, 소금, 후추, 계란 1개, 밀가루, 빵가루, 식용유1) 돼지고기 앞다리살을 0.5cm 두께로 자른다.2) 고기에 후추를 뿌리고3) 소금도 뿌린다.4) 계란 1개에 밀가루를 넣고 잘 섞어준다.5) 밀가루+계란에 고기를 투척한다.6) 그 위에 빵가루를 뿌려준다.7) 예열한 팬에 기존 돈가스보다 기름을 적게 두르고 튀긴다.마무리오늘은 편스토랑 남윤수의 앞다리살 돈가스 .. 편스토랑 남윤수 앞다리살 김치찌개 라면수프 활용한 절대 실패없는 맛 편스토랑 남윤수 앞다리살 김치찌개 라면수프 활용한 절대 실패없는 맛편스토랑 244회 남윤수 편을 보면풍요로운 가을에 행복한 한 끼를 해결할 수 있는돼지고기 앞다리살로 만든 김치찌개를 소개합니다.그런데 라면수프를 활용해 육수를 쉽게 낼 수 있고돼지고기 앞다리살과 김치의 조화가 절대로 실패할 수 없는 조화이므로누구나 환상적인 김치찌개를 맛볼 수 있습니다.그래서 오늘은 편스토랑 남윤수의 앞다리살 김치찌개 레시피를 안내해 드리겠습니다.편스토랑 남윤수 앞다리살 김치찌개 레시피재료 준비 : 멸치 칼국수 라면 수프, 5cm 두께의 돼지고기 앞다리살 덩어리, 김치 한 포기,두부, 설탕, 다진 마늘, 김칫국물1) 냄비에 물을 넣고멸치 칼국수 라면의 수프를 반만 넣는다.2) 김치 한 포기와 돼지고기 앞다리살 5cm 두께의.. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음
